Willkommen zu MYMINDFLUX
das systemisch integrale Personal & Business Coaching

Ihre Begleitung auf dem Weg zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.

Coaching Angebote

Ablauf

In einem kostenfreien und unverbindlichen Telefongespräch von etwa 20 Minuten Dauer, berichten Sie mir vorab, welche Themen Sie angehen möchten, welche Fragen Sie umtreiben oder welche Ziele Sie erreichen möchten.

Auf dieser Grundlage können wir entscheiden, ob und in welcher Form wir zusammenarbeiten. Sie können hier auch direkt ein Vorgespräch buchen.

Mit dem Einverständnis zur Zusammenarbeit geht es dann richtig los. Wir vereinbaren die verbindlichen zeitnahen Termine.

60 Minuten professionelles Coaching bekommen Sie bei mir für 110 Euro. Pro Termin empfehle ich Doppelstunden (120 Minuten) zu buchen um ein intensives Coaching zu gewährleisten. Für die Zeit zwischen den Terminen erhalten Sie umfangreiche Informationen und Aufgaben.

Die Bezahlung ist in bar, mit Karte oder auf Rechnung möglich.

Einzelcoaching

Das Einzelcoaching eignet sich für die Begleitung in Lebenskrisen, zur selbstsicheren Entscheidungsfindung und ganz voran, zur Bewußtwerdung der eigenen Werte, Bedürfnisse und Ziele.

Das Business-Coaching kann gewünschte Veränderungen im Unternehmen begleiten und als Lösung zur Personalentwicklung dienen. Es kommen prozess- und zielorientierte Methoden zum Einsatz um z. B. Leadership-Kompetenzen aufzubauen. Bei strengen Erfolgserwartungen wird der Umgang mit Stress und die dazugehörige Burnout Prophylaxe im Coaching eingebunden.

Im Meditations-Coaching befassen Sie sich mit Ihrer Achtsamkeit und Ihrem Gewahrsein. Die Übungen der Achtsamkeit gehen über ein Mentaltraining hinaus. Für mehr Balance im Alltag werden verschiedene Meditationstechniken erlernt.

Für das Coaching stehen Ihnen unterschiedliche Formate zur Auswahl: in meiner Praxis, per Zoom oder in Form eines Walk & Talk (Spaziergang in der Umgebung meiner Praxis, Wanderwege Schönberg).

Sozialplätze

Ich biete Sozialplätze für junge Erwachsene an, die sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden, sich aber ein Coaching aufgrund ihrer finanziellen Situation nicht leisten können. In einem Vorgespräch klären wir den individuellen Rahmen für ein Einzelcoaching.

Derzeit stehen drei Sozialplätze zur Verfügung, die im Nachrückverfahren vergeben werden. Interessierte können sich gerne auf eine Warteliste setzen lassen. Ich informiere Sie umgehend für eine zeitliche Perspektive.

Bitte beachten Sie: Ein Einzelcoaching ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es kann allerdings auf eine solche Behandlung vorbereiten oder zur Nachsorge dienen.

Buchen Sie hier einen Termin

Scene einer Familienaufstellung mit Holzfiguren, Coach und Klientin sitzen am Tisch

Eintauchen…

Vielleicht fragen Sie sich mit Blick auf mein Logo, was diese eigenartig geformte, krustenartige Spirale mit den kleinen Fangarmen darstellen soll. Es ist ein Ammonit und dieses Wesen führt uns viele Jahrtausende zurück, nah an den Ursprung unseres Lebens. Vor etwa 65 Millionen Jahren bevölkerten diese Wesen die Weltmeere. Schwimmen konnten sie nicht richtig, sie krochen krebsartig am Meeresgrund entlang. Für mich ist das ein passendes Bild für die Arbeit, mit der wir bei MYMINDFLUX beginnen: Sie tauchen tief ein, Sie ergründen den Ursprung Ihrer Geschichte.

„Mindflux“ bedeutet _Gedankenstrom_ mal donnern sie laut und reißend wie ein Wasserfall, mal plätschern sie sanft wie ein Bergsee. Was unsere Gedanken und Gefühle jedoch stets gemeinsam haben, ist: sie sind immer im Fluss, sie sind beweglich und veränderbar. Sie können uns zu neuen Ufern führen oder auch in einem alten Hafen angebunden halten; sie können uns in tiefe Gewässer tauchen lassen oder auf dem seichten Ende einer Welle reiten lassen.

…auftauchen

In einem Coaching werden Sie lernen, Ihre Gedanken und Emotionen zu steuern und damit die wichtigste Fähigkeit erwerben: Ihren eigenen Kurs zu setzen, bei Ebbe und Flut. Sie werden sich Ihrer Geschichte bewusst und erweitern Ihr Bewusstsein um neue Erkenntnisse und bekommen einen neuen Blick auf sich selbst – denn im Gegensatz zu den Ammoniten lernen Sie Schwimmen, Gehen und Fliegen.

Portrait Foto von Coach Birte Schwarzbauer

Über mich Birte Schwarzbauer ein Besuch in meinem Hafen

Im Mittelpunkt meiner beruflichen Erfahrungen steht das integrale Menschenbild, dem ich mich aus unterschiedlichen Perspektiven annähere. Ich kombiniere meine vielseitigen und profunden Kompetenzen und widme mich in einem ganzheitlichen Ansatz der Seele, dem Mentalen, dem Körperlichen, den Emotionen sowie dem Bewusstsein. Es ist mir ein Anliegen, das Coaching individuell nach Ihren Wünschen und Fragen zur Entwicklung, voll und ganz zu Ihrer Person in Ihrem Tempo auszurichten. Meine Arbeit ist von Klarheit, Vertrauen und Unabhängigkeit geprägt.

Mein Name ist Birte Schwarzbauer und ich bin 44 Jahre alt. Aufgewachsen bin ich im Voralpenland in Bayern. Über mehrere Stationen bin ich dann in Freiburg angekommen. Hier habe ich meinen Sohn großgezogen und habe unterschiedliche berufliche Erfahrungen gesammelt.

Ich startete mein Berufsleben als Künstlerin und Schaustellerin auf mittelalterlichen Veranstaltungen, die mich durch ganz Deutschland führten. Nach einigen Jahren im In- und Ausland absolvierte ich eine Ausbildung zur staatlich anerkannten Ergotherapeutin in Freiburg und nahm eine Stelle in einer forensisch-psychiatrischen Klinik an. Parallel dazu begann ich ein Fernstudium zur Fachwirtin im Gesundheits- und Sozialwesen. Nach dem erfolgreich beendeten Studium übernahm ich die Leitung einer Gesundheitsfachschule. Meine Ausbildung zur Meditationslehrerin war mir ein Herzenswunsch den ich mir nach langer eigener Meditationspraxis ermöglicht habe. So war ich nach privaten Coaching-Sitzungen von der Wirkung sehr überzeugt, so dass ich direkt im folgenden Jahr die Ausbildung zum systemisch-integralen Coach bei Marc Kaltenhäuser in Freiburg abgeschlossen habe.

Coaching Angebote

Frequently Asked Questions

Kommt ein Coaching für mich infrage?
Wieviele Termine sind für die Bearbeitung meines Themas erforderlich?

Die Anzahl der Termine und deren Intervalle ist individuell nach Person, Thema und Vorerfahrung mit Coaching unterschiedlich. Es kann einmalig eine Doppelstunde bis hin zu einer Begleitung im Verlauf eines Kalenderjahres über mehrerer Termine gebucht werden. Die Intervalle können, wöchentlich, 14 tägig, 1 Mal/Monat sein. Zwischen den Terminen gibt es genug Übungsmaterial für ihren Alltag.
Wodurch zeichnet sich ein seriöser Coach aus?
Was bedeutet Hypno-Coaching?

Klienten und Klientinnen gehen mit angeleiteter Aufmerksamkeitsfokussierung in körperlich und geistig entspannte Zustände, man spricht von Trancezuständen.

Ein wesentlich intensiveres Erlebnis von Suggestionen, Ankertechniken, Visualisierungen und körperliche Empfindungen entsteht in Trance. Die Schranke zum Unterbewusstsein kann geöffnet werden. Dies kann für positive Veränderungsprozesse nutzbar gemacht werden.
Ich warte auf einen Therapieplatz. Kann ich die Wartezeit mit einem Coaching überbrücken?

Ein Einzelcoaching ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es kann allerdings auf eine solche Behandlung vorbereiten oder zur Nachsorge dienen.

Bei akuten Beschwerden suchen Sie bitte Ihren Arzt auf oder wenden Sie sich an eine Beratungsstelle. Unter nachfolgendem Link finden Sie eine Auflistung der Stadt Freiburg für „Hilfe bei psychischen Problemen“ und für „Hilfe bei Sucht“.
Wo findet das Coaching statt?